El balboa se baila en pareja y con música swing. Sus origenes nos llevan a Balboa, en el sur de California en la década de los años 20, aunque sus años de oro fueron la década de los 30-40. Aunque al principio era un baile con pasos en posición cerrada, el Balboa ha ido evolucionando e incorporando pasos de posición abierta. Lo más importante para bailar balboa es la conexión con la pareja y el lideraje con el torso. Es un baile creativo y sutil. El Balboa se puede bailar a cualquier tempo, rápido o más lento.